自宅で可能なゴルフの練習、タオル素振り

パッティングといった一部の練習を除いて、ゴルフの練習は自宅ではできないと考えている方は多いようです。実際、本物のゴルフクラブを自宅で振ることができるのは、ある程度の広い庭と安全ネットを備えている方だけでしょう。しかし、毎日ゴルフ練習場に通うのは多くの方にとって大変な負担になりますね。自宅でもできるスイングの練習は何かないかと思っている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

そのような方におすすめなのが、タオルを用いたタオル素振りです。このタオル素振りに最適なタオルは、長さ１メートルほどのスポーツタオルです。手ぬぐいのようなハンドタオルでは小さすぎますし、バスタオルでは大きすぎる感じがします。タオルの先を結び、水に浸すと実際のクラブほどではありませんが、重さを感じてタオル素振りを行うことができますよ。スイングフォームの確認に最適です。

水に浸した結び目を下に垂らして、実際のクラブを握るように構えます。結び目を作ったスポーツタオルが、なかなかクラブに近い長さに感じられることと思います。実際に振ってみると、どうでしょうか。クラブが波打たずにスイングすることはできているでしょうか。悪いスイングフォームだと、どうしてもクラブが波打ってぐにゃぐにゃになってしまいます。鏡を見ながら練習すると、タオルの具合をよく確認できますよ。

最後に、このタオル素振りを実践する際に唯一普通の素振りと変えなければいけない点が、テークバックの前にタオルを前に軽く振りだすことです。ニュートラルの状態からテークバックすると、どうしてもタオルが撚れやすくなってしまいますよ。