実践しやすいゴルフスイングのコツ

ゴルフのスイングには、スイングをスムーズにするための様々なコツが存在します。そういったコツを一つずつ実践することが、ゴルフ上達の近道になります。

特に、ゴルフの中でも重要になってくる体重移動は、実践しやすいコツもあります。練習段階からのこのコツを実践することができれば、実際のラウンドにもかなり役立ちますよ。

体重移動を容易にするコツの１つめが、バックスイング時の左肩の位置を右足の真上にもってくる意識を持つことです。このことで左肩の壁を作り、体重をより多くボールへと乗せることが可能になりますよ。飛距離アップはもちろんですが、スライス防止にも役立つポイントです。

もう１つのコツが、腰を動かさないことです。スイングをしているうちに、初心者の方はよくアドレスよりも右側に腰が動いてしまいがちです。腰を移動させることで、体重を乗せることができるようになるように思えるかもしれませんが、実はその逆です。腰を動かさないことで、上半身が右へと傾きます。背骨が右へと傾いている感じをスイング中に感じてもらえればと思います。この背骨の傾きが、右から左へという体重移動を可能にしますよ。

こういった体への意識は、最初のうちは不自然に思えたり、違和感を感じたりすることが多いです。実際、ゴルフのスイングは野球のスイングに比べ、人間の体にとって不自然な動作が求められます。練習を繰り返していくにつれ、徐々にコツをつかめてくるようになりますから、日々粘り強く練習することが大切ですよ。